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lunes, 28 de enero de 2013

Síntomas y control de la diabetes tipo 2


¿Qué es la diabetes tipo 2?

Anteriormente conocida como diabetes no insulino-dependiente o diabetes del adulto, la diabetes tipo 2 es esencialmente un trastorno que generalmente se da a partir de las medianas edades. Sin embargo, con el aumento de la obesidad infantil en los últimos años ha habido informes de aumento de este tipo de diabetes en grupos de edad más jóvenes. Por lo tanto, la diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad. Dado que las tasas de obesidad se han disparado en los últimos veinte años más o menos la incidencia de diabetes tipo 2 suele ir a la par.

El factor subyacente que conduce a la diabetes tipo 2 es una deficiencia del páncreas para producir suficiente insulina - la hormona responsable del control de la glucosa en la sangre. Esto se debe a una o dos razones: La primera que no hay suficiente producción de insulina por parte de las células del páncreas para satisfacer las demandas requeridas. La segunda es resistencia a la insulina por parte de las células del cuerpo, por lo que se necesita aún más producción de insulina. Esta última razón es la que está relacionada con la obesidad

¿Qué sucede si la insulina no funciona de manera efectiva?

Una de las principales acciones de la insulina es ayudar a regular el azúcar en la sangre (o para ser más precisos, la glucosa). Esto se logra en parte mediante la absorción de azúcar, por ejemplo, en las células musculares. Una reacción insuficiente de la insulina conduce a una reducción en la absorción de azúcar y por lo tanto causa un aumento anormal de azúcar en la sangre. El resultado: los síntomas de la diabetes.

Síntomas de la diabetes tipo 2

Hay una serie de síntomas asociados con la diabetes tipo 2, la más común son los siguientes:

Sed excesiva
Cantidades excesivas de orina
Fatiga
Infecciones frecuentes de la piel por ejemplo, forúnculos
Comezón

El diagnóstico de la diabetes tipo 2

Normalmente, el médico hará un diagnóstico de la diabetes basado en sus síntomas y los resultados de un análisis de sangre simple. Este último evaluará sus niveles de azúcar en la sangre. Una muestra de sangre se toma normalmente después de haber ayunado durante la noche.

La prevención de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 a menudo se da en familias, pero aún así hay maneras de prevenir su aparición.


  • Mantenga un peso saludable
  • Coma una dieta saludable
  • Asegurarse de hacer suficiente ejercicio, diariamente
  • Mantener un riguroso control 


El tratamiento depende en gran medida de qué tan bien controlado su nivel de azúcar en la sangre. Inicialmente, la gestión y el control de la diabetes pueden incluir cambios en la dieta. Generalmente, el médico lo refiere a un especialista en dieta local para aconsejarle sobre su alimentación.

Si la dieta no fuera suficiente, normalmente se suele administrar medicamentos como la metformina o gliclazida comprimidos.

Tabletas para el acto a controlar la diabetes de diferentes maneras:

Ayudan al páncreas a producir más insulina, ayudan a su cuerpo a usar la insulina de manera más eficaz o relentizan la velocidad a la que la glucosa es absorbida por el intestino después de una comida
Para algunas personas que sufren de diabetes tipo 2, el tratamiento con cambios en la dieta y pastillas no es totalmente eficaz para la gestión de la diabetes, y entonces puede necesitar inyecciones de insulina.

¿Cómo usted puede ayudar si usted tiene diabetes tipo 2?

Revertir la diabetes naturalmente, conozca el procedimiento
Si usted sufre de diabetes tipo 2 su médico y otro personal de salud estará disponible para ayudarle. Pero hay cosas que usted puede hacer para ayudarse a controlar la diabetes,

Si tiene exceso de peso trate de controlarlo: La evidencia muestra que un 10% de reducción en el peso corporal puede conducir a una media de un 50% de reducción en los niveles de glucosa en ayunas.

Haga ejercicio con regularidad: en relación con la diabetes, la actividad física regular ayuda a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y por lo tanto el control de la glucosa en sangre.
omer de forma saludable: Mantener a una dieta saludable para diabéticos.


jueves, 17 de enero de 2013

¿Sabe usted cuál es su tipo de diabetes?


Existen dos tipos principales de diabetes:


  • Tipo I, dependiente de la insulina.


 A veces se le llama diabetes juvenil o diabetes prematura, porque normalmente  comienza durante la infancia (aunque también puede presentarse en adultos).  Ocurre cuando el cuerpo no produce insulina, personas con diabetes del tipo
 I se ven obligados a llevar un régimen de inyecciones de insulina para poder vivir.
 Estudios recientes demuestran que menos del 10% de los afectados por la diabetes padecen el tipo I.


  • Diabetes tipo II


La cual surge únicamente en adultos, el cuerpo sí produce insulina,
pero se da el caso que o bien no produce suficiente, o el mismo cuerpo no puede
aprovechar esta insulina que produce. La insulina no puede conducir la glucosa
al interior de las células, produciéndose con esto, que los niveles de glucosa en
la sangre se disparen irremediablemente. El tipo II suele ocurrir principalmente en
personas a partir de los cuarenta años de edad.

martes, 15 de enero de 2013

Una buena dieta para diabéticos


Padecer una enfermedad como la Diabetes nos impide poder consumir todos aquellos alimentos, postres, etc que tanto nos encantan, sin embargo ahora todo esto es posible, gracias a productos como “Revertir la Diabetes”, producto elaborado por prominentes Nutricionistas y
Científicos.

Las grasas en sus diferentes modalidades son bastante dañinas para los diabéticos, sean de Tipo I o Tipo II, por lo que la idea es eliminarlas lo más que se pueda. Para ello, se puede comer los cortes magros de la carne, retirar la piel del pollo, ingerir siempre lácteos descremados y erradicar por completo el consumo de embutidos.

La fibra es fundamental para mantener una buena alimentación, además de los cereales y todos aquellos productos que tengan germen de trigo, y en especial es muy benefactora en casos de diabetes ya que ayuda al control glicémico. Los alimentos que son ricos en fibra son aquellos como el pan, las galletas y las
pastas integrales, las leguminosas, las frutas y las verduras frescas.

Además es muy importante tener en cuenta que no se debe tomar más de una
copa de vino al día y evitar las bebidas refrescantes que contengan azúcar.

A continuación se ofrece un folleto donde puede ver los diferentes alimentos que puede consumer el paciente diabético, además incluye muchas recetas importantes y de gran impacto para la salud de la persona diabética. Descargue este recetario dando click acá.


¿Sabe usted qué es la diabetes gestacional? ...


...es la diabetes que se da durante el embarazo y es importante que la pueda controlar para que no se presenten complicaciones posteriores con el futuro bebé.

La Diabetes y el Embarazo

La diabetes es una enfermedad silenciosa, de origen gastrointestinal en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. Durante el embarazo, este exceso de glucosa puede resultar prejuiciosa para el futuro bebé. Estudios indican que tan solo en los Estados Unidos 8 de cada 100 mujeres embarazadas padecen de esta variante de la diabetes conocida como diabetes gestacional. La particularidad de la diabetes gestacional es que esta aparece por primera vez cuando la mujer está embarazada. Desaparece cuando nace el bebé, pero
aumenta el riesgo de tener diabetes más adelante.

Sin embargo si la persona ya tiene diabetes antes del embarazo, se ve obligada a
llevar un estricto control y una supervisión y control exhaustivo sobre sus niveles
de glucosa.

Cualquier tipo de diabetes ya sea desarrollada durante el embarazo o con
anterioridad a este aumenta el riesgo de problemas para el bebé y la madre. Para
ayudar a disminuir estos riesgos, se recomienda que la mujer embarazada o quien
planee estarlo, debe seguir su plan de comidas, ejercitarse, examinar su nivel
de glucosa, además a todo esto el Doctor Sergio Russo en su libro Revertir la
Diabetes ofrece muchas soluciones, además de un estricto plan para poder evitar
este tipo de Diabetes que se presenta durante el embaraza y evitar que después
de que haya nacido el bebe esta regrese, además de controlar la ya existente
antes del embarazo y parto.

También otro problema que puede surgir es que al existir estos niveles altos de
glucosa en la sangre de la madre, al momento de querer darle leche materna a su
bebe, este la rechaza o incluso le puede causar serios daños a su salud, ya que
esta leche no es apta para el consumo del niño recién nacido dado que sistema
gastrointestinal no está preparado para consumirla.

Por esta y muchas razones se hace indispensable seguir este estricto régimen
que ofrece el Doctor Russo en su libro para con ello no solo mejorar la Salud de
la mujer embarazada, de la madre que ya ha dado a luz, sino también del futuro
bebe.

Niveles bajos de azúcar en la sangre

Su nivel de azúcar en la sangre está bajo cuando el resultado es 70 mg/
dL o menos. El nivel bajo de azúcar en la sangre también se conoce como
hipoglucemia.

Si desea más información gratuita sobre cómo controlar la diabetes gestacional haga click acá para descargar un folleto en PDF, publicado por el depto. de Salud de los Estados Unidos.

Alimentos para Diabéticos

Padece usted Diabetes?, ¿su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente?. Esto se traduce en un nivel elevado de glucosa (azúcar) en la sangre. Una alimentación sana y balanceada, ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Tener Diabetes no significa necesariamente abstenerse de todos esos alimentos que tanto le encantan, la diferencia radica en que debe saber cómo prepararlos y sobre todo, seguir un plan establecido para esto, tal como el Libro Revertir la Diabetes, ofrece.

El control sobre los alimentos que ingerimos es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando el azúcar en la sangre (glucemia) se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes.

Este extraordinario libro, desarrollado en colaboración con prominentes Nutricionistas, ofrece multitud de planes de alimentación para con esto no solo Revertir su Diabetes, sino también prevenirla, y poder darse esos gustos y antojos a la hora de comer.


Estos útiles consejos te ayudarán a regular tus niveles de azúcar. También puedes conseguir una guía en PDF para poder liberarte naturalmente de esta enfermedad. Si quieres conocerla puedes dar clic acá.

lunes, 14 de enero de 2013

Algunos vegetales para regular los niveles de azúcar en la sangre

Es difícil sobrellevar la diabetes tratándose de una enfermedad crónica. Sin embargo es posible hacerla más llevadera siguiendo unos simples consejos.

Uno de los excelentes depuradores sanguíneos, algo fundamental en los pacientes diabéticos, es el perejil. Puedes consumir infusiones de este vegetal una vez al día. La preparas hirviendo algunas ramas de la planta en un litro de agua, dejando reposar unos minutos y colando. El yacón es otro de los alimentos naturales que pueden venirte perfecto para la diabetes. Puedes prepararlo licuado o comerlo crudo, ya que es un tubérculo. Además, es bueno para depurar los intestinos y contra el estreñimiento. También muchas plantas y frutas diversas como ser el limón, la guayaba, la ortiga e incluso, otros cítricos como la naranja y el pomelo, pueden venirte muy bien en su consumo habitual, para mejorar varios síntomas habituales de la diabetes.

Estos útiles consejos te ayudarán a regular tus niveles de azúcar. También puedes conseguir una guía en PDF para poder liberarte naturalmente de esta enfermedad. Si quieres conocerla puedes dar clic acá.

¿Que es la Diabetes ?


La Diabetes , conocida como una de las enfermedades mas silenciosas que existen, la principal enfermedad que afecta el sistema gastrointestinal de las personas, con el estilo de vida actual, lleno de comida rápida y sin tiempo para nada más que dormir y trabajar, se ha ido acentuando y propagándose aceleradamente hasta llegar a unos limites alarmantes y ser diabetico no es fácil .

Durante muchos años se ha hablado y probado infinidad de productos para curar y revertir la diabetes y los efectos que esta causa, obligándonos a someternos a un estricto régimen alimenticio y depender siempre de inyecciones de insulina , pero ahora eso tiene una solucion definitiva y asi los diabeticos podremos llevar una vida sana y plena .

Si hubiéramos sabido de la existencia de este extraordinario producto “Revertir la Diabetes”, y de todas las formas, dietas, planes alimenticios que existen no solo para prevenir la Diabetes , sino que también para curarla y revertir los graves efectos que esta causa en nuestro cuerpo, si hubiéramos entendido de la importancia que tiene todo esto .